Souveränes Auftreten

17-127: Souveränes Auftreten
Mit Selbstsicherheit und Souveränität vor Ihr Publikum
Ziel
Präsentationen vor dem Management, Vorträge vor der Mitarbeiterversammlung, Fachvorträge vor Kunden und Kollegen. Aber auch Reden bei privaten Anlässen, Bewerbungsgespräche oder ein Auftritt vor vielen Menschen. Es gibt immer wieder Anlässe, zu denen wir vor Menschen stehen und uns wünschen, dass unser Wort nicht nur gehört wird, sondern dass unser Gegenüber entsprechend aktiv wird. Wenn unser Wort von Bedeutung sein soll, ist unser Auftritt häufig konfrontiert mit lähmendem Lampenfieber, Redehemmung, Redeangst und Auftrittsstress. In diesem Training lernen Sie praxisorientierte Techniken für Ihren souveränen Auftritt und wie Sie Ihren Auftritts-Stress umwandeln in eine Auftritts-Lust.
17-127: Souveränes Auftreten

Theorie

  • Stress: Definition und Erklärung darüber, was Stress überhaupt ist und warum er Sie vor einem Vortrag / Auftritt / einer Präsentation überkommt
  • Selbstwahrnehmung / Fremdwahrnehmung
  • Achtsamkeit und wie eine achtsame Haltung Sie beim Vortrag unterstützt

Praxis

  • Sie erlernen Basis-Skills für jeden Auftritt / jeden Vortrag / jede Präsentation
    • Nutzen Sie Ihre Stimme als Werkzeug für übermitteltes Selbstbewusstsein, Aufbau von Dramaturgie und Spannung sowie, um die Zuhörer abzuholen und zu begeistern: Tempo, Rhythmus, Betonung, Stimmhöhe, Aussprache, Lautstärke
    • Nutzen Sie Ihren Körper als Werkzeug für einen begeisternden Vortrag, aber auch für einen besseren Umgang mit Lampenfieber: Körperhaltung, Kopfhaltung, Fester Stand versus Bewegung auf der Bühne, Gestik, Mimik
    • Nutzen Sie Ihre Atmung als Werkzeug, um mehr Ruhe in sich ausbreiten zu lassen und gleichzeitig die richtige Spannung aufrechterhalten können
  • Interaktion mit dem Publikum, der Audienz: Wann ist es angemessen? Wie gelingt es Ihnen, authentisch und selbstsicher zu interagieren?
  • Störfaktoren: Erlernen von Umgang mit möglichen Störfaktoren
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte und alle, die (wieder) angst- und stressfrei in Reden, Präsentationen oder ähnliche Situationen gehen wollen
Abschluss
TÜV-Teilnahmebescheinigung
Leistungen
Im Preis sind Seminargetränke, Mittagessen und Teilnehmerunterlagen enthalten.
Hinweise
Das Seminar beinhaltet Gruppenübungen, moderierten Austausch im Plenum, praxisbezogene Übungen, Einzelaufgaben sowie kollegiale Beratung.

Buchung
p.P.

Beginn Ende Dauer Tagungsort Preis zzgl. MwSt.
2024
25.09.2024 08:30 Uhr 25.09.2024 16:00 Uhr 1 Tage 63500 Seligenstadt 695,00 €
20.11.2024 08:30 Uhr 20.11.2024 16:00 Uhr 1 Tage 28329 Bremen 695,00 €
2025
11.03.2025 08:30 Uhr 11.03.2025 16:00 Uhr 1 Tage 45525 Hattingen 695,00 €
24.06.2025 08:30 Uhr 24.06.2025 16:00 Uhr 1 Tage 48143 Münster 695,00 €
22.09.2025 08:30 Uhr 22.09.2025 16:00 Uhr 1 Tage 67098 Bad Dürkheim 695,00 €
19.11.2025 08:30 Uhr 19.11.2025 16:00 Uhr 1 Tage 66280 Sulzbach 695,00 €

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