Souveränes Auftreten
Seminar Nr.: 17-127
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Ihr nächstmöglicher Seminartermin: ab 11.03.2025
17-127: Souveränes Auftreten
Mit Selbstsicherheit und Souveränität vor Ihr Publikum
Theorie
- Stress: Definition und Erklärung darüber, was Stress überhaupt ist und warum er Sie vor einem Vortrag / Auftritt / einer Präsentation überkommt
- Selbstwahrnehmung / Fremdwahrnehmung
- Achtsamkeit und wie eine achtsame Haltung Sie beim Vortrag unterstützt
Praxis
- Sie erlernen Basis-Skills für jeden Auftritt / jeden Vortrag / jede Präsentation
- Nutzen Sie Ihre Stimme als Werkzeug für übermitteltes Selbstbewusstsein, Aufbau von Dramaturgie und Spannung sowie, um die Zuhörer abzuholen und zu begeistern: Tempo, Rhythmus, Betonung, Stimmhöhe, Aussprache, Lautstärke
- Nutzen Sie Ihren Körper als Werkzeug für einen begeisternden Vortrag, aber auch für einen besseren Umgang mit Lampenfieber: Körperhaltung, Kopfhaltung, Fester Stand versus Bewegung auf der Bühne, Gestik, Mimik
- Nutzen Sie Ihre Atmung als Werkzeug, um mehr Ruhe in sich ausbreiten zu lassen und gleichzeitig die richtige Spannung aufrechterhalten können
- Interaktion mit dem Publikum, der Audienz: Wann ist es angemessen? Wie gelingt es Ihnen, authentisch und selbstsicher zu interagieren?
- Störfaktoren: Erlernen von Umgang mit möglichen Störfaktoren
Ziel
Präsentationen vor dem Management, Vorträge vor der Mitarbeiterversammlung, Fachvorträge vor Kunden und Kollegen. Aber auch Reden bei privaten Anlässen, Bewerbungsgespräche oder ein Auftritt vor vielen Menschen. Es gibt immer wieder Anlässe, zu denen wir vor Menschen stehen und uns wünschen, dass unser Wort nicht nur gehört wird, sondern dass unser Gegenüber entsprechend aktiv wird. Wenn unser Wort von Bedeutung sein soll, ist unser Auftritt häufig konfrontiert mit lähmendem Lampenfieber, Redehemmung, Redeangst und Auftrittsstress. In diesem Training lernen Sie praxisorientierte Techniken für Ihren souveränen Auftritt und wie Sie Ihren Auftritts-Stress umwandeln in eine Auftritts-Lust.
Zielgruppe
Fach- und Führungskräfte und alle, die (wieder) angst- und stressfrei in Reden, Präsentationen oder ähnliche Situationen gehen wollen
Abschluss
TÜV-Teilnahmebescheinigung
Leistungen
Im Preis sind Seminargetränke, Mittagessen und Teilnehmerunterlagen enthalten.
Hinweise
Das Seminar beinhaltet Gruppenübungen, moderierten Austausch im Plenum, praxisbezogene Übungen, Einzelaufgaben sowie kollegiale Beratung.
Weiterführende Kurse
Konfliktmanagement - Mehr Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen
So erkennen, verstehen und lösen Sie Konflikte!
Erfolgreich schwierige Mitarbeitergespräche führen
So optimieren Sie Ihre eigene Gesprächskompetenz!
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Buchung
p.P.
Beginn | Ende | Dauer | Tagungsort | Preis zzgl. MwSt. | ||
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2025 | ||||||
11.03.2025 08:30 Uhr | 11.03.2025 16:00 Uhr | 1 Tag | 45525 Hattingen | 695,00 € | ||
24.06.2025 08:30 Uhr | 24.06.2025 16:00 Uhr | 1 Tag | 48143 Münster | 695,00 € | ||
22.09.2025 08:30 Uhr | 22.09.2025 16:00 Uhr | 1 Tag | 67098 Bad Dürkheim | 695,00 € | ||
19.11.2025 08:30 Uhr | 19.11.2025 16:00 Uhr | 1 Tag | 66280 Sulzbach | 695,00 € |
Inhouse-Seminare
Alle unsere Seminare lassen sich auch in Ihrem Unternehmen durchführen. Gerne stimmen wir diese individuell mit Ihnen ab.
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