Stressmanagement und Burnout Prävention

Seminar Nr.: 17-105

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INHOUSE-SEMINARE

17-105: Stressmanagement

Stressmechanismen erkennen, Stresskompetenz bei sich und andern entwickeln

Arbeitswelten im Wandel
Auswirkungen auf Beschäftigte und Unternehmen
Psychische Belastungen - psychische Erkrankungen
Aspekte psychischer Gesundheit
Wie entsteht Stress?
Stressampel: Stressoren, Stressverstärker, Stressreaktionen
Folgen von Dauerstress
Stresstest
Faktoren der Lebensbalance
Stresskompetenz: Irrwege
Stresskompetenz ausbilden
Kampf mit dem inneren Schweinehund
Methoden zur Erhebung von Belastung, Beanspruchung, Stress etc.
Prävention im Betrieb
Vom Stress zum Burnout: Mögliche Bedeutungen von Stress
Im Ungleichgewicht: Burnout Prozess und Syndrom

Ziel

Die Arbeitswelt hat sich rasant verändert. Neue Produktionsabläufe führen dazu, dass Arbeit körperlich bei weitem nicht mehr so anstrengend ist wie noch vor wenigen Jahrzehnten. Arbeitsunfälle kommen dank der hohen Sicherheitsstandards viel seltener vor. Eine große Aufgabe der kommenden Jahre wird sein, die Arbeitswelt so zu gestalten, dass sie auch den seelischen Bedürfnissen der Menschen besser gerecht wird. Veränderte Familienstrukturen, ein beschleunigter, streng getakteter Alltag - all dies will im beruflichen wie im privaten Leben gemeistert sein. Psychische Krankheiten sind heute verantwortlich für jede zehnte Krankschreibung. Im Rahmen der vorgeschriebenen Gefährdungsbeurteilungen für Arbeitsplätze sind seit Kurzem auch psychische Belastungen im Betrieb zu erheben - wenn Sie Stressrisiken darüber hinaus im Rahmen eines betrieblichen Gesundheitsmanagements bearbeiten, können Sie durch Aufklärung, Aktivierung und gezielte Maßnahmen Stressoren abbauen und die Stressresilienz Ihrer Mitarbeiter fördern.

Zielgruppe

Führungskräfte, Personalreferenten, Gesundheitsmanager

Abschluss

TÜV-Teilnahmebescheinigung

Weiterführende Kurse

Resilienztraining zur Stressbewältigung

Buchung
p.P.

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